Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
70,0 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 61,81g | Prot: 56,87g | Carbs : 134,73g.
Pequeno Almoço: Snapple Peach Iced Tea, Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. Almoço: Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl. Jantar: America's Choice Hot Dog Roll, Bell Peppers, Tomato Paste , Premio Mild Italian sausage link July 2019, Onions . Snacks/Outros: Lay's Baked! Original Potato Crisps, ARS, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. mais...
|
|
2844 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Carrying Isabella Around - 1 minuto, Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 2 horas e 15 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 44 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Assistir TV - 9 horas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mom of Isabella
|