Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 36,61g | Prot: 86,48g | Carbs : 167,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Сырники Домашние. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Мускусная Дыня. Snacks/Outros: Перекресток Виноград Белый, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nova_vika
|