Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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118,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2729 kcal
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Líp: 92,87g | Prot: 93,81g | Carbs : 411,09g.
Pequeno Almoço: Black and White Cookie, Oatmeal, Bai Bolivia Black Cherry, White Cake (Without Frosting) . Almoço: Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Bomb Pop Popsicle, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Muenster Cheese, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Jantar: Hershey's Chocolate Syrup, Yellow Cake (Without Frosting) . mais...
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4273 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 53 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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