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04 mar 13
Jornal de KobayasiMaru, 04 mar 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2013
98,8 kg
Perdidos até agora:
6,2 kg
.
Ainda faltam:
26,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 março 2013:
85 kcal
Líp: 4,75g | Prot: 4,25g | Carbs : 6,50g.
Snacks/Outros:
Ayran.
mais...
2490 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,1 kg por Semana
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