Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2013
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 120,86g | Prot: 97,41g | Carbs : 263,43g.
Pequeno Almoço: печенье, мармелад, хлеб, кофе, сыр, масло, Геркулес Каша на Молоке. Almoço: борщ, сметана, хлеб. Jantar: чай, печенье, черный хлеб, семга, суп куриный. Snacks/Outros: банан, апельсин, шоколад. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de levrun
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