|
|
1522 kcal
|
Líp: 52,56g | Prot: 64,80g | Carbs : 209,27g.
Pequeno Almoço: Kurutulmuş Elma, Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir, Çay (Demlenmiş), Menemen, Köy Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Haydari, Sebzeli Tavuk Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Lahana Sarması, Yayla Jasmine Pirinç, Taze Fasulye. Snacks/Outros: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
|
|
2212 kcal
|
Exercício:
Emzirme - 1 hora, RPM - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
 Comentários
22 set 19 por membro: Beyza Melike Karakaş
|
Ins bende en kısa zamanda bu rakamı görürüm..🙃
22 set 19 por membro: çileklimuhallebii
|
Gün gecmesin ki suvaslu bir hizmeti ile size yardımcı olmasin. Siz resimi buyutmeyin diye biz inceledik.
60.4.
Tebrik eder başarılarınızın devamını dileriz. Bizi izlemeye devam eden kazanır.😂😂😂
|
Suvaslı hangi kafadasınız acaba?:-)
22 set 19 por membro: esrasin
|
Ay keske ben de bi görsem
22 set 19 por membro: ezginin.gunlugu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esrasin
|