Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
141,4 kg Perdidos até agora: 9,5 kg .    Ainda faltam: 65,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1395 kcal Líp: 23,69g | Prot: 68,29g | Carbs : 219,53g.   Pequeno Almoço: Tomatoes, Hovis Seeded Batch Loaf. Almoço: Oranges . Jantar: Hovis Seeded Batch Loaf, Lentil Soup. Snacks/Outros: Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Tesco Caramel Latte. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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