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1354 kcal
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Líp: 59,64g | Prot: 69,62g | Carbs : 132,09g.
Pequeno Almoço: Coxinha. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Salada de Maionese. Jantar: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Sadia Salamitos (Pacote), Pastel de Carne. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de dricdolphin
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