Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 39,90g | Prot: 118,94g | Carbs : 173,88g.
Pequeno Almoço: Danone Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Утренний, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Голден Яблоко , Ашан Помидор, Тысяча Озер Сыр Утренний, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Филе Запечённое , Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Fitness Formula Topping Light со Вкусом Вишни, Пей Молоко Творог 1,8%. Snacks/Outros: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Окей Виноград, ВкусВилл Манго Сушеное. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|