Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 86,40g | Prot: 100,06g | Carbs : 190,36g.
Pequeno Almoço: Tesco Cream of Chicken & Mushroom Soup, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Jantar: Tesco Sparkling Apple & Raspberry Water, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Boxe - 2 minutos, Musculação (Moderado) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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