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1039 kcal
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Líp: 20,45g | Prot: 91,18g | Carbs : 124,43g.
Pequeno Almoço: Central Market Crema de Cacahuate, Mission Tortillas de Harina Integrales, HEB Mozzarella Fat Free, San Rafael Jamón de Pavo Real, BSD Foods Premium Rice Cakes, Member's Mark Crema de Cacahuate, Nopales, HEB Greek Plain Yogurt, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí. Almoço: Habaneras Galleta Integral, Manzana Verde, Aguacate, Kirkland Signature Camarones Cocidos para Ensalada, San Francisco Germinado de Soya, HEB Mozzarella Fat Free, Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí. Jantar: HEB Greek Plain Yogurt, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, D'Gari Gelatina Light, Central Market Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes. mais...
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 Comentários
Pan francés para el antojo con claras y yogurt griego.
22 set 19 por membro: karla amador
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22 set 19 por membro: karla amador
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24 set 19 por membro: Jennyoh97
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Si, dos rebanadas pan cero, claras al gusto con vainilla y un stevia. Los relojes y los panes a dorar en una sartén con toque aceite spray. A parte bato yorugt griego HEB (23 g proteína) cocoa y stevia. Y los voy montando en el plato. Puedes espolvorear cocoa. Puedes cambiar la cocoa en el yogurt por café o vainilla para que sea más tiramisu
26 set 19 por membro: karla amador
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Lo voy a aplicar, gracias por el dato 👍
27 set 19 por membro: Jennyoh97
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