Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 77,92g | Prot: 65,65g | Carbs : 214,84g.
Pequeno Almoço: Heinz Соус Вишнёвый, Карат Сливочный Сыр Violette , Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Almoço: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный . Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Красные Яблоки, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NMina_78
|