Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 120,59g | Prot: 54,27g | Carbs : 44,83g.
Pequeno Almoço: AH Zomerfruit Diepvries, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Galbani Mascarpone , Avocado. Almoço: Zaanse Mayonaise, Groene Olijven, AH Punt Paprika, Princes Sardientjes in Olijfolie, AH Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Jantar: AH Kruiden Roomkaas, AH Basic Spekjes, AH Olijfolie Mild, AH Andijvie Fijngesneden, AH Bloemkool Rijst. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GCJ52
|