Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 72,65g | Prot: 75,69g | Carbs : 132,29g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе, Пятерочка Лимон, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Творог 5%. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Данон Творожный Клубника Земляника, Чернослив, Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karolinasssss
|