Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 62,23g | Prot: 56,94g | Carbs : 150,79g.
Pequeno Almoço: Üzüm, Badem, Fındık, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Biber, Kırmızı Domates, Salatalık, Pastırmalı Yumurta, Altınkılıç Eski Kaşar. Jantar: Elma, Karışık Yeşil Salata, Et Döner, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylantrk
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