Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 48,59g | Prot: 64,58g | Carbs : 69,71g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Alface. Jantar: Natural da Vaca Queijo Coalho, Natural da Vaca Queijo Coalho. Snacks/Outros: DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lmesq
|