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今天代課教練 爬完山已經全身酸 又再操一遍 平板 側平板 深蹲 好酸 今天又去洗牙然後拿感冒藥 剛吃賽百味 無糖豆漿 吃完感冒藥 休息😅😅😅
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1663 kcal
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Líp: 74,96g | Prot: 67,19g | Carbs : 180,75g.
Pequeno Almoço: 無糖豆漿, 蛋黃酥. Almoço: 香蕉, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 月餅. Jantar: 控肉, 貢丸湯, 炒青菜, 白飯. mais...
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 Comentários
感冒千萬不要去運動 講真的 有年輕人因此這樣暴斃 真實事件
24 set 19 por membro: gulinlin
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24 set 19 por membro: josephc0917
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24 set 19 por membro: 尼歐NEO
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對對對 不要開玩笑 感冒不要去激烈運動 不能太勞累 要多休息 聽話啦
24 set 19 por membro: gulinlin
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真實事件 是一個醫學院的大學生 感冒又課業勞累 还跑去打藍球 打到一半倒下去 就從此88了
24 set 19 por membro: gulinlin
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24 set 19 por membro: josephc0917
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24 set 19 por membro: 青春痘
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去看醫生 好像最近又開始流行 還好不是全身酸痛 發燒 只是鼻塞 流鼻水
24 set 19 por membro: josephc0917
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24 set 19 por membro: applechiou
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24 set 19 por membro: josephc0917
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24 set 19 por membro: applechiou
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不論症狀是什麼感冒就是感冒了要好好多休息早點睡不要去運動
24 set 19 por membro: gulinlin
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Histórico de Peso de josephc0917
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