Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 58,90g | Prot: 63,28g | Carbs : 125,89g.
Pequeno Almoço: Muz, Badem, Fındık, Ceviz, Üzüm, Altınkılıç Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Et Döner, Pastırmalı Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Ciğer, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylantrk
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