Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 49,44g | Prot: 86,10g | Carbs : 100,39g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Jantar: Морковь, Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рис Отварной. Snacks/Outros: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senechkans
|