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body fat percentage: 10.5 % (highly unreliable reading from body composition scanner)
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 80,54g | Carbs : 164,64g.
Pequeno Almoço: water, hazelnut, almond, pumpkin seeds, raisins, dried prune, dried fig, dried apricot, walnut. Jantar: chicken breast. Snacks/Outros: pineapple, chocolate swiss roll, chickpea soup, blueberries, queijo, whole milk, biscuit, granny smith. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Indoor bicycling intensity level 6, 13.4 km/h - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de euheide
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