Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 70,91g | Prot: 77,16g | Carbs : 104,97g.
Pequeno Almoço: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Дымов Ветчина для Завтрака, Ливерная Колбаса, Карусель Сметанник, Трапеза Панировка, Яичница. Almoço: Ветчина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вино Красное Сухое, SPAR Овощи на Пару, Майонез, Семга Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|