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1661 kcal
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Líp: 130,91g | Prot: 86,57g | Carbs : 33,72g.
Pequeno Almoço: Społem Kielce Majonez, Jajko (Całe), Uniflora Kiełki Słonecznika, Masło, Piątnica Twarożek Grani, Putka Chleb Czystoziarnisty. Almoço: Santa Bremor Chuka z Imbirem (Sałatka z Wodorostów Morskich Wakame), Heinz Ketchup, Ogórek Kwaszony, Krakus Parówki z Szynki . Jantar: Koral Kawałek z Łososia Wędzony na Gorąco, Zielone Oliwki, Orzechy Nerkowca. Snacks/Outros: Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de centra_87
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