Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 79,54g | Prot: 83,31g | Carbs : 192,58g.
Pequeno Almoço: Ekovita Халва с Фисташками, Storck Toffifee, Братья Караваевы Профитроли, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. Almoço: Любовь Пирогова Пирог Говядина в Пиве Гиннесс, Борщ с Курицей. Jantar: Полет Слоёный Десерт Длительного Хранения с Изюмом , Lorenz Солёные Палочки, Яблоко Желтое. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Пятерочка Груша Сезонная, KDV Карамель OPS! (Опс). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|