Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
48,8 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1337 kcal Líp: 36,45g | Prot: 109,33g | Carbs : 135,44g.   Almoço: Colfiorito Semi di Chia, Dole Banana, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Freshona Fagiolini Fini. Jantar: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte, Pomodoro Cuore di Bue,  Pizza albumi. Snacks/Outros:  Crostatine d avena, Mirtilli, Milbona Skyr Lampone. mais...
1298 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,6 kg por Semana



     
 

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