Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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48,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 41,96g | Carbs : 58,09g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Aurora Leite UHT Integral. Almoço: Abóbora Cabotia, Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Nescau Achocolatado, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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