Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 23,24g | Prot: 71,58g | Carbs : 131,02g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Outros: Silver Queen Milk Chocolate. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|