Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 102,09g | Prot: 53,77g | Carbs : 180,60g.
Pequeno Almoço: Tre Marie Fagottino al Cioccolato, Sfogliatella Napoletana, Mandorle, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Alpro Latte di Avena, Caffè Espresso. Almoço: Esselunga Vegetarian Wrap con Tofu e Verdure. Jantar: Esselunga Sandwich alla Greca. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guido76666
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