Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2013
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2992 kcal
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Líp: 141,32g | Prot: 99,93g | Carbs : 334,88g.
Pequeno Almoço: масло, Геркулес Каша на Молоке, кофе, хлеб. Almoço: курица, капуста, морковь по корейски, мисо суп, рис. Jantar: икра, макароны, хлеб. Snacks/Outros: колбаса, печенье овсяное, банан, банан, твикс, печенье, суп. mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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