Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2596 kcal
|
Líp: 120,80g | Prot: 85,37g | Carbs : 247,89g.
Pequeno Almoço: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная. Almoço: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Jantar: Майонез, Салат Овощной с Маслом, Вареники с Картофелем. Snacks/Outros: Дыня, Вино Красное Сухое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lindt Горький Шоколад 85%, Чернослив, Майонез, Kamis Зелень Петрушки, Красные Помидоры, Окское Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|