Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 39,58g | Prot: 52,62g | Carbs : 92,19g.
Pequeno Almoço: Badem, Ceviz, Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Altınkılıç Eski Kaşar, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Muz, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, İskender Kebap. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylantrk
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