Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 66,87g | Prot: 71,85g | Carbs : 240,34g.
Almoço: Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked), ملوخية ملوخية, مرق العظام مرق العظام, سمن حيواني سمن حيواني, Cooked Garlic, Young Green Onions. Jantar: Ketchup , Mcdonald’S French Fries (Medium), Macdonald's Chicken Fillet Sandwich. Snacks/Outros: Strawberry Juice, Pepsi Pepsi, Tea Unsweetened, Nescafe Classic. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amrammawi
|