|
Заметила, что ночью долго не могу уснуть и залипаю на видео, где делают еду/сладкое на ютубе или в инсте... Очень приятно на это смотреть😹 я, по ходу, больная.
|
1514 kcal
|
Líp: 66,30g | Prot: 68,57g | Carbs : 159,79g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Лаваш со Вкусом Сыра, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки , Лук, Вареное Яйцо, Морковь, Кабачок. Jantar: Перекресток Груша Пакхам, Castello Сыр с Белой Плесенью. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, GREENZ Конфеты с Кокосом, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый. mais...
|
|
1499 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Great post, it rеminded mе how my friend аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut еffоrt. For mе, this is a miracle аnd it really wоrks, whаt dо уоu think аbоut this method? Instаgram @janе8е
05 fev 20 por membro: DeborahiwWright
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julysid
|