667 kcal Líp: 35,89g | Prot: 37,18g | Carbs : 53,55g.   Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Сметана , Буженина, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Level Up Мицеллярный Казеин. mais...


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Дневной рацион? ;) 
26 set 19 por membro: s.kropotov

     
 

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