Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 58,97g | Prot: 29,59g | Carbs : 210,44g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Салат Овощной со Сметаной, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashacryuh
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