Ben waiting all week for this dinner my fav! GF Pasta with my home made bolognese sauce. 500 cals! 🍝 👌🙏🏼😁
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2209 kcal
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Líp: 67,62g | Prot: 147,55g | Carbs : 248,58g.
Pequeno Almoço: Almonds, Sweet Onions, Brown Sugar, So Delicious Coconut Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Mushrooms, Egg White. Almoço: Light Ranch Dressing, La Grille Signature Steakhouse, Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Baby Carrots, Skinless Boneless Chicken Breast, Pecan Nuts, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Radish. Jantar: Ancient Grain Pasta Penne, Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Blendz Dark Chocolate Mocha, Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Fat Free Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Coconut Milk, Gala Apples, Bananas. mais...
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2967 kcal
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Exercício:
VR Boxing - 21 minutos, Descansar - 9 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, HIIT - 21 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Bropa
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