Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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90,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 120,31g | Carbs : 141,75g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Café com Açúcar, Becel Margarina Original, Marilan Bolacha Maizena. Almoço: Banana Nanica, Batata Assada, Batata Assada, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Tuc's Biscoito Salgado Din Cracker's, Estrogonofe de Carne. Snacks/Outros: Maçãs Gala. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de feralexbiel
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