Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 37,66g | Prot: 77,06g | Carbs : 177,89g.
Pequeno Almoço: Nanas. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Margarin, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Buah Naga. mais...
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1379 kcal
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Exercício:
Cardio - 8 minutos, Descansar - 16 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apriliadlestari
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