Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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92,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 75,50g | Prot: 96,10g | Carbs : 219,41g.
Almoço: Cup-A-Soup Kip, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, AH Tarwe Bollen, Zuivelhoeve Boer’N Yoghurt Vanille & Muesli. Jantar: Jumbo Halfvolle Melk, Arla Skyr Vanille, Calvé Licht & Romig, Jumbo Witte Bollen, Cheddar Kaas, Jumbo Rund Hamburger. Snacks/Outros: Nescafé Latte Hazelnut, Prince Mini Stars, Jumbo Helder Frisse Citroen, Tommies Snoeptomaatjes, Hema Gevulde Speculaas, Markant Worstenbroodjes. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ieke 10
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