Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 51,95g | Prot: 36,46g | Carbs : 217,80g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Morin Chunky Peanut Butter. Almoço: Chicken Fried Rice, Fruit Soup, Crackers. Snacks/Outros: Dum Dum Thai Iced Tea, Fried Batter Dipped Banana, Oriental Doughnut. mais...
|
|
1957 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 3 horas e 1 minuto, Motociclistas - 40 minutos, Tomando Banho - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumarifah
|