Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 44 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 87,59g | Prot: 103,23g | Carbs : 265,04g.
Pequeno Almoço: Майонез, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Жареные Соленые Орешки Кешью, Сгущенка. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Jantar: Vитамин Фарфалле с Курицей. Snacks/Outros: Monster Black Monster, Домик в деревне Молоко 3,5%, RIOBA Ванильный Сироп. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristushat
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