Jornal de an.tarabanova, 29 set 19

Ну вот и подошёл к концу мой отдых от дефицита ккал, вчера весила 51,9( это до вечернего зажора 😸). Теперь посмотрим , дойду ли до отметки 50,0

---

1877 kcal

Líp: 72,33g | Prot: 60,87g | Carbs : 246,70g.   Pequeno Almoço: Сахар, Чай с Лимоном, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ого Крахмал Кукурузный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Свекла Вареная. Jantar: Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Большой Папа Мороженое Шоколадное. Snacks/Outros: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, NL International Мармелад Fruits. mais...