Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 61,41g | Prot: 106,72g | Carbs : 223,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Almoço: Помидор Сливка, Верховье Био Йогурт Черника, Азбука Молока Курт, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Jantar: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт со Злаками, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NMina_78
|