Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 47,71g | Prot: 87,47g | Carbs : 103,93g.
Pequeno Almoço: Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Любимый, Кофе с Молоком, Запеканка творожная моя&. Almoço: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Кефир (Обезжиренный), Помидоры, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de msumarusia
|