Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 38,46g | Prot: 99,68g | Carbs : 84,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Идея Миндаль, Кексы из творога. Almoço: Овсяное печенье, Кексы с кр. смородиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Jantar: Кексы с кр. смородиной, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|