Jornal de IlonaKoroleva, 29 set 19

Бананово-протеиновый кекс из микроволновки, идеально после тренировки👌💪

---

1401 kcal

Líp: 51,34g | Prot: 122,93g | Carbs : 116,11g.   Pequeno Almoço:  Мраморное, Гарнец Рисовая Мука, ОАО Молоко Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leor Салака, Нут (Вареный),  Запеканка овощная. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Нежинская Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Ostrovit Протеин. mais...