Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 20,56g | Prot: 29,14g | Carbs : 126,36g.
Pequeno Almoço: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Gudeg, Nasi Merah, Bamboe Tom Yum. Jantar: Salmon Masak, Sashimi Salmon, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Snacks/Outros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deeana.23
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