Jornal de manisha548, 29 set 19

Vitamine boost! Zelf gemaakte smoothie van banaan, sinaasappels, witte druiven en flink wat spinazie! 😍💪🏽

---

1585 kcal

Líp: 90,31g | Prot: 84,35g | Carbs : 109,64g.   Almoço: Jumbo Gewassen Spinazie, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lijnzaadolie, Aldi Gekookte Gelderse Worst, Uien, Gebakken Ei, Aldi Cheddar Smeltkaas. Jantar: Jumbo Kipspies Gegaard, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Knorr Roomsaus Bij Groenten, Gekookte Wortelen. Snacks/Outros: Johma Zalm Salade, Bara, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. mais...