Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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153,0 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 62,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 115,92g | Prot: 115,79g | Carbs : 160,93g.
Pequeno Almoço: Earth Balance Margarine Spread, Aldi Whole Grain White Bread, Poached Egg , 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Jantar: Cacique Cotija Cheese, Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Mission Yellow Corn Tortillas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paigevanderheyden
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