|
Ужин протеиновый
|
1721 kcal
|
Líp: 67,96g | Prot: 127,43g | Carbs : 154,71g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Додо Пицца Пицца Ассорти, Чай. Jantar: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Просто Рис Золотистый и Дикий, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Soy Isolate, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ERAC_131
|