Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 75,35g | Prot: 89,26g | Carbs : 187,29g.
Pequeno Almoço: Bananas, Leanfit Organic Protein, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Gala Apples, Lactantia Salted Butter, Cucumber (with Peel), President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Pavlova, Europe's Best Asparagus Spears, Skotidakis Feta Cheese, In Cuisin Mushroom Risotto, Chicken Breast. Snacks/Outros: Grapes, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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